Antecedentes:

Esta historia comienza cuando mi hija cumplió 14 años. Meses antes por cuestiones de trabajo  me vi forzada a dejar mi hogar y trasladarme a otro estado y solo la veía cuatro días al mes cuando mucho, esto nos afectó mucho a toda la familia. Cuando volví a vivir con ella tiempo después pude notar algunos cambios que al principio no me preocuparon demasiado, pero se fueron haciendo cada vez más intensos, estos eran un cansancio y flojera extrema, humor cambiante y explosiones de mal humor sin motivo aparente, pero a fin de cuentas era una adolescente y quien puede decir que estas no son actitudes normales en una adolescente. También tenía bastante descontrol en su menstruación lo que me hizo llevarla al ginecólogo quien me alertó sobre unos quistes en sus ovarios, bastantes para su edad. Un doctor amigo me recomendó que le hiciera un examen completo de sangre ya que el cansancio se hacía cada vez más extremo. Cuando asistí a la consulta con los resultados el doctor no le pareció ver nada anormal sin embargo mi instinto de madre me decía que algo no estaba bien y dado que tenía problemas con su menstruación intuí que algo tendría que ver con las hormonas y la llevé a una doctora endocrino, esa fue la primera luz en este largo camino que tuve que recorrer hacia su curación.

En lo que la endocrino recibió los resultados de los exámenes detectó el problema y dictaminó la sentencia: tiene hipotiroidismo. La explicación completa es más terrible y es la siguiente : el problema se llama síndrome metabólico e implica tres cosas: hipotiroidismo (engordas, tienes arrebatos de mal carácter incontrolables, te sientes cansada siempre, deprimida, duermes mal, caída del cabello entre otros), resistencia a la insulina (a veces se manifiesta con manchas oscuras en tu cuello y axilas) y ovarios poliquísticos (no te baja la regla con regularidad) y la solución era : tomar Eutirox para la tiroides, tomar glucofaje para controlar la resistencia a la insulina y pastillas anticonceptivas para normalizar la menstruación. ¿Pero por cuanto tiempo? –pregunté- , bueno puede ser temporal o puede ser para siempre depende cómo evolucione el caso. Se puso un mes en tratamiento al final del cual se le volvieron a practicar los exámenes y aparentemente todo estaba normal, dejé de darle las pastillas pensando que todo estaba solucionado (ilusa yo que no sabía lo que me esperaba) y después de un mes sin tomar pastillas se le repitieron los exámenes con un resultado aun peor de los primeros que le había hecho. Ahí la sentencia fue categórica:  lo más seguro que tendría que tomar las pastillas el resto de su vida. No me resigné.

La decisión de conseguir la cura: La búsqueda

A partir de ahí comenzó mi búsqueda de la cura que paso por varios médicos naturistas, homeópatas, alópatas y pare usted de contar, a veces mejoraba, pero no se curaba. Decidí yo misma investigar, estudié mucho, muchísimo, pase muchas horas todos los días de mi vida por muchos meses solo investigando. No soy doctora, no soy experta en nada, solo una madre desesperada que no se resignaba a ese destino para mi hija.

En esta búsqueda descubrí muchas cosas interesantes, devastadoras al mismo tiempo en muchos casos y que chocan con nuestros conceptos, juicios y conocimientos aceptados por la medicina, a mí me pasó. A veces también significa enfrentarse a los conceptos y creencias “indiscutibles” de la ciencia médica. Recuerdo cuando llevé a mi hija a la ginecóloga luego de pasar por todo el proceso de sanación, recuerdo que me preguntó si le había dado las pastillas anticonceptivas repetidamente recomendadas por ella en cada consulta, con vergüenza y hasta con algo de culpa le dije la verdad, que no le había dado nada de eso y recuerdo como me tildó hasta de irresponsable (casi mala madre) sin embargo a los pocos minutos tras estar examinándola (en un eco) me dijo en voz muy baja : “no sé qué estás haciendo pero te está funcionando, no tiene quistes”, yo esperaba que al menos preguntara que había hecho pero su dogmatismo y su falta de humildad no se lo permitió.

 Transmito lo que aprendí con mucha humildad y sin pretender ser ninguna experta.

-        La información está disponible pero hay que estar atentos y “abrir los canales” y la información que te interesa te va llegando. Resulta que conocía cantidad de gente que sufría de este mal, o que tenían  familiares que lo sufrían y en casi todos los casos (al menos los que me llegaron a mí) eran personas que a pesar de tomar el tratamiento vivían cansadas, con altos y bajos de humor, casi todas obesas. También me metí en foros y blog en la red y el panorama era similar.

-        También descubrí que esta enfermedad  a pesar de ser un problema físico tiene un desencadenante emocional (como toda enfermedad) que puede haber sido una pérdida o la separación de un ser muy amado, hay también otras causas, en la red se puede encontrar más información, es interesante identificar la raíz del problema y a partir de qué momento comenzó a manifestarse.

-        Descubrí que la hormona (Eutirox) hace que tus niveles en sangre salgan normales (por eso salen los exámenes de sangre bien) pero la tiroides se atrofia cada vez más porque no se ve obligada a trabajar ya que le están proporcionando por vía artificial lo que necesita. Igual pasa con el glucofaje pero esta vez es en relación a la resistencia a la insulina y por último las pastillas anticonceptivas hacen que tu regla baje con regularidad pero en realidad tus ovarios no son los que están haciendo ese trabajo. Todos trabajan bajo el mismo principio, calmar los síntomas y hacer que todo parezca normal, quizás esto choque mucho con lo aprendido pero es así.

-        Leí muchos estudios que difieren de lo comúnmente aceptado sobre las causas físicas.  Normalmente se piensa que el mal funcionamiento de la tiroide (hipotiroidismo) es lo que trae como consecuencia la resistencia a la insulina y los ovarios poliquisticos sin embargo dentro de la medicina natural hay una fuerte tendencia a creer que es la resistencia a la insulina es lo que provoca los otros males, así que es lógico pensar que el origen del mal está en  el hígado (donde se procesa todo lo que comes/tomas) y el páncreas (productor de insulina) sin descuidar los demás factores. También se deduce que lo que comes/tomas (y piensas) tiene incidencia directa y es la causa principal del problema, puede nutrirte como puede dañarte dependiendo lo que le brindes a tu cuerpo.

-        En función al punto anterior he de decir que es importante siempre tomar en cuenta que el cuerpo es un sistema, todo está relacionado, ningún órgano, sistema o proceso está aislado del resto, no puedes estar enfermo de algo en particular, la realidad es que estas enfermo, tu cuerpo está enfermo y el desequilibrio se manifiesta de diferentes maneras dependiendo de las personas y sus debilidades.

-        En este mismo orden de ideas es importante controlar la obesidad, partiendo de que  el cuerpo es un sistema, un todo, estar gordo significa tener más grasa y las grasas producen estrógenos, el estrógeno inhibe la hormona de la tiroide y también la insulina, también tiene responsabilidad de los quistes en los ovarios. Por otra parte estar gordo implica ingesta de alimentos procesados que no aportan los nutrientes que necesita el cuerpo y en especial la tiroide y además estos alimentos procesados intoxican el hígado y páncreas tan involucrados en la regulación de las hormonas y producción de la insulina.

-        Siguiendo en el mismo orden de ideas de que el cuerpo es un sistema, todo lo que pienses/sientas afecta tu cuerpo, como comenté anteriormente uno de los detonantes de esta enfermedad (síndrome metabólico) es la pérdida o separación de un ser amado.

-        Es importante un buen diagnóstico como primer paso. El médico endocrino es el indicado para hacerlo, al parecer el resto de los médicos aceptan como normales algunos valores que para los endocrinos son señales claras de alarma , por ejemplo  el TSH con valores por encima de 2 es síntoma de la enfermedad para un endocrino.

QUE HACER:

Tomar las pastillas (Eutirox o el nombre que tenga comercialmente la pastilla que compras, glucofage, pastillas anticonceptivas) y comer/tomar y hacer lo que quieras es el camino fácil pero no te curará.

Aquí explico lo que funcionó en el caso de mi hija, después de muchos médicos y varios años de estudio y búsqueda, de intentos fallidos, de mejoras temporales y recaídas, lo digo con toda humildad y como dije antes sin pretender ser experta en nada, simplemente mi experiencia en esta larga lucha contra esta enfermedad. Debo decir que mi hija ya tiene más de cinco años sana, haciendo una vida completamente normal, sin tomar nada, ni siquiera lo que recomiendo mas abajo que fueron las medidas responsables de su sanación.

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Ahora  explico el camino difícil y largo para la sanación :

      1- EL DIAGNÓSTICO:  asegúrate de que tienes el diagnóstico correcto, debes ir a un médico endocrino y hacerte los exámenes de sangre pertinentes (TSH, T3, T4 entre otros)

      2- AMOR: Cuida todo lo que entra a tu cuerpo comenzando por tus emociones/pensamientos/sentimientos, es difícil pues la depresión y los altibajos emocionales son parte de los síntomas de la enfermedad, sin embargo a medida que vayas mejorando lo podrás ir controlando. Trata de tener pensamientos positivos y la firme convicción de que sanarás y de que puedes lograr lo que sea que quieras, este punto da para hacer otro blog pues es muy extenso, en la red hay mucha autoayuda. Cuídate y ámate mucho, cuida todo lo que le brindas a tu cuerpo lo que comes, lo que bebes, lo que haces, lo que piensas, lo que sientes

      3- DIETA: Debes tener una dieta sana, frutas y verduras sobre todas las cosas, también pescado o pollo y granos. Nada de dulces, galletas, frituras, harinas, pastas, embutidos, refrescos, alcohol, cigarros, condimentos. Recuerda que debes nutrir tu tiroide para que trabaje adecuadamente y por otra parte no intoxicar el hígado (donde se procesa todo lo que comes/tomas).

Concientiza cada vez que lleves algo a tu boca/mente si es para alimentarte o para dañarte. eso no significa que te salgas de vez en cuando ni que te metas a monja, recuerdo que mi hija se daba un día libre a la semana cuando comenzó.

4- DROGAS LEGALES E ILEGALES: en general casi todas las drogas alteran la tiroide y además recuerda que estas sobrecargando el hígado que es el encargado de procesarlas así que evita las drogas. Por otra parte la industria farmacéutica no hace remedios, hace clientes.

       5- SAL: No consumas sal de mesa, solo sal marina. La sal común tiene un alto contenido de sodio por lo que no es recomendable. Este componente se encuentra escondido en muchos alimentos que consumimos normalmente sin conocimiento de su composición, como sopas listas para comer, nachos, frituras, panes, galletas, postres empacados, embutidos (salami, jamón, salchicha), carnes, consomés en polvo y salsas.

       6- EJERCICIO: Debes hacer ejercicio aeróbicos  al menos una hora tres o cuatro veces por semana (caminar está bien) , sé que esto es muy difícil porque uno de los síntomas mas fuertes es la flojera y el cansancio pero no te exijas demasiado al principio, ve gradualmente a medida que vayas mejorando. Es muy importante hacer ejercicio para activar tu tiroides, al igual que el ejercicio activa todo tu cuerpo también activa tu tiroide.

       7- AGUA: al menos 8 vasos al día.

8- PANCREAS-HIGADO: Por todo lo explicado anteriormente que cuides mucho lo que comes y que desintoxiques tu hígado (que es donde se procesa todo lo que comes o tomas) y páncreas (responsable de la insulina), hay muchas plantas que se usan para este fin, yo recomiendo :

8.1   Cardo mariano o cardo santo: es una planta pero también la venden en cápsulas, desintoxica el hígado. .

8.2   Pesuña de Vaca (nombre en Venezuela, desconozco en otros países) es una planta que se consigue en los mercados populares, hay que hervir 50 grms en un dos litros de agua y dejar reducir hasta un litro más o menos (que se vea el color oscuro en el agua) y tomar un vaso de esto en ayunas y otro antes de acostarte, es lo mejor para el páncreas y ayuda muchísimo a bajar de peso.

8.3   Cromo: es vital en el metabolismo de la insulina, como factor de tolerancia a la glucosa. Su deficiencia provoca un deterioro del metabolismo de la glucosa debido a la mala eficiencia de la insulina

  9- TIROIDE: Alimentar la tiroide es de vital importancia. Es imprescindible darle  los nutrientes que necesita la tiroides para funcionar bien, a veces la enfermedad aparece  por mala nutrición, estos son  principalmente: yodo,zinc, selenium, complejo B(con b1, b2, b3, b5, b6, biotina), magnesio y manganeso (la deficiencia de cualquiera de estos causa hipotiroidismo) mas abajo también  recomiendo dos productos muy importantes para activar la tiroides (Target ts II y  thyroid activador) y son claves para su nutrición, son los que usé,  sin embargo cualquiera con esa composición sirve. La vitamina C nunca debe faltar porque entre otras cosas ayuda a regular los estrógenos (que tiene que ver con la acumulación de grasas y con los quistes en los ovarios). También es vital  un multivitamínico que tenga dosis apropiadas(algo altas) de vitaminas y minerales, yo recomiendo GNC o Nature Shunsine por su calidad y su composición pero cualquiera de buena calidad con dosis apropiadas sirve. 

        9.1  Complejo vitamínico con dosis adecuadas de yodo,     zinc, selenium, complejo B(b1, b2, b3, b5,  b6, biotina), magnesio y manganeso, todos ellos vitales para el buen  funcionamiento de la tiroides y la falta de alguno puede ocasionar hipotiroidismo. Deben tomarse las dosis adecuadas, tomar en exceso cualquier vitamina puede ser muy dañino para la salud (con excepcion de la vitamina C). 

        9.2  Target ts II y  thyroid activador, claves para la  nutrición (hay varios en el mercado, no es necesario que sean estas marcas, pero si deben ser marcas de calidad)

        9.3   Vitamina C : importantísima  para regular muchas hormonas y procesos del cuerpo.

  

       10- Si sufres de candidiasis (muy común en personas con síndrome metabólico) puedes curarla con Palo de Arco.

 11- EXÁMENES DE SANGRE: Debes chequearte los niveles con un examen de sangre una vez al mes al principio y luego ir espaciando a medida que  vayas mejorando.

Si tienes mucho tiempo tomando el tratamiento convencional (eutirox, glucofage, pastillas anticonceptivas) debes tener mucha precaución y hacerlo de forma gradual, es probable que la glándula este bastante atrofiada. No soy doctora, no soy experta en nada, solo comparto mi experiencia y lo que me funcionó. Solo les aconsejo que no se resignen a estar enfermos, sanar depende de nosotros. No se queden con lo aquí escrito, investiguen, vean otros puntos de vistas, no se queden solo con lo “aceptado”.  Mucha suerte de todo corazón.